Sobre mí
Un espacio seguro, construido sobre la confianza, la comprensión y el respeto.
Para mí, la terapia es un lugar al que puedes llegar tal y como estés, sin tener que ordenarlo todo antes de entrar. Un espacio donde bajar la guardia y sentir que, por un rato, no hace falta sostenerlo todo por tu cuenta.
Desde pequeña supe que quería trabajar cerca de las personas, con sensibilidad y calma. A lo largo de mi trayectoria profesional me he especializado en el tratamiento de los trastornos alimentarios, acompañando a adolescentes, adultos y familias en sus procesos de cambio y recuperación.
También acompaño a personas que atraviesan otros momentos de dificultad: problemas en la gestión emocional, relaciones que generan malestar, duelos, cambios vitales, inseguridades o situaciones en las que algo dentro de nosotros deja de sentirse en equilibrio. Porque, en ocasiones, lo que nos lleva a terapia puede tener una forma concreta, pero detrás hay emociones, vínculos y maneras de relacionarnos con nosotros mismos que también necesitan ser escuchadas.
En terapia ponemos palabras a lo que duele y nos focalizamos en mejorar la relación contigo y con quienes te rodean, desde un espacio de confianza y sin juicios.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a la persona, a su momento vital y a aquello que necesita. Porque no hay una única manera de hacer terapia, como tampoco hay una única manera de estar bien.
Recorrido y formación
- Grado en Psicología — Universidad de Málaga y Université de Rouen
- Máster en Psicología General Sanitaria — CEU Abat Oliba
- Máster en Intervención en Trauma, desde un enfoque integrador — Origen
- Máster en Psicología Jurídica, Forense y Criminal — Universitat Internacional de Catalunya
- Máster en Gestión de Recursos Humanos — ISEB
- Formación en primeros auxilios psicológicos en situaciones críticas y de emergencias — Universidad de Málaga
- Hipnosis: procesos psicológicos y deporte — Universidad de Málaga
- Igualdad de oportunidades: aplicación práctica en el ámbito jurídico — Escuela de enseñanza virtual
- Participación en las I Jornadas internacionales sobre secuestros, desapariciones, suicidios y catástrofes — Instituto de Psicología Forense de Málaga
- Prevención de drogodependencia en el ámbito familiar — Universidad Camilo José Cela
Algunos principios que sostienen mi forma de trabajar
A tu ritmo
Tú marcas los tiempos, no hay una forma correcta ni rápida de sanar.
Mirada integradora
Mi enfoque tiene una mirada centrada en trauma y experiencias vitales, con una base cognitivo-conductual, ajustando la intervención a cada persona.
Privacidad cuidada
Todo lo que compartes queda protegido por el secreto profesional. Este es un lugar seguro.
Respeto a tu autonomía
Tú decides qué contar, cuándo y hasta dónde. Yo acompaño; no empujo.
Trabajo con el entorno
Si lo valoramos importante, y tú estás de acuerdo, podemos incluir a la familia o pareja, respetando y cuidando tu espacio.
El mar siempre me ha ayudado a conectar con el presente. A observar su fuerza, aceptar su movimiento y recordar que, después de cada oleaje, también llega la calma.
No se trata de que el mar deje de tener olas, sino de aprender a relacionarnos con ellas.
Y eso es, en parte, lo que me gustaría ofrecerte en terapia: un espacio donde puedas bajar el ritmo, escucharte y aprender a relacionarte con tus propias olas.
¿Quieres que hablemos?
Escríbeme y lo vemos con calma. No hace falta que sepas explicarlo todo.